这位分享者的魅力，是他能让别人变得更有魅力。在一个随处可见陌生人的社会，在社交无处不在的时代，说话和呼吸一样同频同振，声音的魅力甚至比颜值更重要，颜值决定别人是不是在第一时间喜欢你，而音值决定的是别人会不会长久的喜欢你。那么，如何把话说好，怎样语言的魅力，怎样赢得别人的重视和尊重，如何让说话变成职场的一门技能？
我是郑伟，中国传媒大学播音学博士，大学播音系老师，12万人的语言表达微信社群“郑老师的话”创办者，我过名人，也有众多的普通人，通过专业指导，更多人会变得更有魅力。
对于我们来讲，在生活当中，说话这件事情，和呼吸一样的频率，或者说，仅次于呼吸的频次。我们平时会说两种语言，一种叫普通话，一种叫方言。我们先从方言讲起。
请问在座的朋友，有没有人知道中国有多少种方言？说出10种，已经算很靠谱了。我问我朋友，他告诉我有10万多种。在中国960万平方公里的土地上，他觉得我们有14亿人，10万种方言很正常，但是我们从语言学的角度、科学归类，准确地说有7种。在座的朋友来自祖国的，大家是否知道自己属于哪个方言区内？
这七大方言区：北方方言、湘方言、赣方言、吴方言、闽方言、客家方言、粤方言。我敢说，在座的朋友有70%的人属于北方方言区。为什么这么说呢？因为据我们统计的数据来看，北方方言占到中国人口72%。
什么叫北方方言呢？我们知道，中国的地貌是以长江为界，长江以南叫中国南方，长江以北叫中国北方，但语言并不是这么分类的。长江以南的很多地方方言同样属于北方方言，比如说四川、云南、重庆，甚至广西的部分地区、南京、安徽的大部分地区，您所住的地区是在长江以南，没有暖气，冬天很冷，但您使用的语言属于北方方言，占72%，剩余的六大方言占28%。
再请问大家，能说出普通话的完整定义吗——以语音为标准音，以北方话为基础，以典范的现代白话文著作为语法规范的现代汉音共同语，这是写入国家法律，以立法的形式而存在的。
简单介绍一下什么叫以音为标准。在的朋友千万不要把话当成普通话，因为普通话只是借用了话的声韵调性，但话当中大量的方言词汇是不被普通话接受的。比如说，一个朋友跟你说“咱们去拍婆子吧”。你知道是什么意思吗？你会觉得这是一个违法的行为。“拍婆子”人说起来就是“咱们去追女孩吧”。
再比如说，人把漂亮女孩、很豪气的女孩叫“大飒蜜”。飒是英姿飒爽的飒，蜜是甜蜜的蜜，我相信这三个字去给一个外地人看，你都看不懂，你完全不知道什么意思，所以的土语没有被吸纳进入普通话，这是为什么看《老炮儿》的时候，有很多话听不太懂的原因。
什么叫以北方方言为基础方言呢？就是说，我们普通话当中，很多词汇都来自于北方方言。比如说我们看春晚的时候，你可以用四川话表演小品，用河南话、东北话都可以表演小品，别的省份的人都听得懂，但是如果你用广东话来表演小品，用上海话来表演小品，不配字幕的话应该看不懂，这是因为普通话的词汇，并非来自于南方方言，而是来自于北方方言。
再说以典范的现代白话文著作为语法规范。什么叫典范的现代白话文呢？绝对不是郭敬明的小说。它无非就是，比如说鲁迅、郭沫若、巴金、老舍，这些先辈们他们的书面语作为我们的语法规范，最后是汉族的共同语。虽然我们的少数民族有他们的语言，这是被所的，但越来越多少数民族的、港澳台、海外侨胞，他们都为说普通话而感到自豪，这是因为国力强大了，一种语言能不能向全世界推广，不在于它有多美，而在于这个国家足够强大，所以为我们的祖国鼓一鼓掌。
接下来讲的很重要。我的师姐、王雪纯老师，她说话很好听，这是为什么？主持人说话跟普通人会有什么区别？播音员主持人掌握了哪些普通人没有掌握的技巧？在这儿，我分享两个最简单、最基础的技巧。
首先，今天在座的所有朋友，无论男生女生都很漂亮，但大家知道吗，在四十年或者五十年之前的中国，很多人家里连镜子都没有，中国人过去并不知道自己长什么样，也不关心自己长什么样，因为那是一个面朝黄土背朝天，连肚子都吃不饱，只想着怎么能活下来。正因为国家强盛了，我们过得更富足了，所以人们开始注重自己的气质，开始了，到了最重视自己颜值的时代，这也是为什么很多具有美颜功能的APP很热的缘故。
我们很重视自己的颜值，但有没有意识到，除了颜值，还有另外一样东西对你的气质有很大作用，那就是你声音的魅力，我把它称之为音值。颜值决定别人是不是在第一时间喜欢你，而音值决定的是别人会不会长久的喜欢你。接下来，我们分享一个播音员主持人的小技巧，就是为了提升我们的音值。
首先，你会科学的呼吸吗？每个人都会呼吸，毋庸置疑，但科学的呼吸可能要做到几步，大家跟我做一下，大家翘二郎腿的可以先放下来，驼背的把腰挺一挺，立起来，然后跟我做一套动作。
想象一下，现在我们在一个花圃当中，现在是一个春天，花香沁脾，我们把花香吸到我们的肺里，吸气，先闻花香，然后头部放松，两肩放松，放松，下巴以下的部分、腰部以上的部分完全放松，两肩自然下垂，吸气。
再做一个动作，这个动作非常重要——这个动作就是说你是播音员还是一个普通人，我希望听了这节课所有人都成播音员。把手放在小腹，传统医学气沉，小腹以下三指之处，吸气往里按一按，再往里吸气，呼—吸—呼，把你的两手放到肋部，两肋插刀说的就是这儿，往这里边插。感觉一下吸气，现在你手指不放在这儿了，小腹微收气，吸气，感觉手指有没有撑开。1、2、3，吸—呼—吸—呼—吸。跟我发一个音，1.2、3，啊……然后你摸着你的腹部，什么意思呢？呼吸的时候不要让你的腹部往外突出，小腹用力，也就是它有内收的作用力，它持续在说话的整个过程当中，这就是我们说的所谓胸腹联合式呼吸，也是播音员主持所用的呼吸的方式。
第二个，怎么样咬字。很多人说普通话的时候，会觉得为什么我的声音这么的绵软无力呢？为什么我的字音这么不标准？我们来看一个字，这个字很简单，“Bǎi”，很简单的一个字体，但是有两个不同的发音区的人，能说出一百种不同的错误。发准这一个音我们最起码需要做到四个步骤。大家跟着我，“Bǎi”是由四个部分组成，第一个部分是“bo”音。八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。你看，得有力，你在标注这个“bo”音的时候得有力。
再看第二个部分，“a”音，中间的“a”同样来自于很多地方的朋友在发这个音的时候发不到位的，检查一下。口腔打开，我没统计过，最起码有一半的人口腔是打不开的，所以为什么很多人说话含糊不清。第三个步骤同样很多人会把它忘记的，最后这个“i”我们总是会丢掉，变成“Bǎ”，而应该是“Bǎi”。
第四个步骤是声调。声调这个东西是我们汉语当中独有的，或者汉藏语系，中国没有这个声调。英语当中不显示，德语当中没有，法语当中也不显示。所以有一位外国的同仁说过，“只有优美的歌声才能和中国的汉语相媲美”。因为我们每个字当中是有声调的，有相对的音高，它就使得我们说话能够跟音乐一下上下起伏律动，所以你不把声调发好就对不起我们这么美的普通话。再读一遍，吐字有力气，拉开（字幅），抓住字尾，调性饱满。“Bǎi”，我相信小学老师肯定不会这么教，但如果我们今天更多的朋友知道这个字该该怎么发，您作为一颗种子飘散出去，惠及到更多的人，包括您家里的孩子，那我们的普通话就会更好听，中国人就更会说这样的语言——我们的母语。
我们的字音问题，呼吸的问题，这是一个慢性病，它就像高血压“三高”一样，医生提出问题之后，提出病灶，并不会马上就变过来，并不会马上去纠正过来。所以，我们老师过去一直跟我们说，不要投机取巧，不要偷懒，你们只有通过不断的才能够纠正自己的字音，纠正自己的普通话，改变你的面貌。他告诉我两句话，首先，多听多练多感受；其次，真听真练真感受。听的话就在于模仿，练的话就在于每天花时间，把我刚才说的这套东西，它无非是个熟底，只是在调动我们的发音器官而已，而感受的话就要你们真情实感的去面对你说的每一句话，去面对你交流的每一个人。
今天对我来讲是一个特殊的日子，刚才雪纯大师姐提到了，我们有一个微信订阅号叫“郑老师的话”，很多社群的群友也在今天的现场。大家应该知道，6月2日是这个订阅号建立四周年的日子。四年了，每天推送。我自己内心当中也是感觉到它如何从一个学生内部交流的订阅号，变成了一个全社会这么多人都在学习的订阅号，成为了我们的事业，所以百感交集。有这样的机会跟大家在一起分享，我希望所有朋友都提升自己的音值。提升了音值，你会发现你的不光是你自己，而是全社会。
因为今天社会当中太多的戾气，太多的就是因为一个人的一句话而造成的，所以当你提升了你声音的魅力，当你懂得了怎么跟别人好好说话的时候，这个社会会减少更多的戾气，和谐社会才能够真正的被人所建立。期待共同提升我们的音值，感谢每一位，谢谢大家！