3月8日，有个洋气的名字“节”，这天她们有半天的休息时间，大多约吃饭、约逛街、约看孩子、宅在家看泡沫剧或呼呼……但是有几个姐姐参加了我的活动！我目前就职在一家健身私人会所，名为“柏蓝健身”，店内配色主打黑白红系列配合个性的涂鸦、让人眼前一亮！17点多，姐姐们陆续到了。

　　  大家好，我是牛姐，很高兴你能看到这篇小文，继续向下看！

　　  3月8日，有个洋气的名字“节”，这天她们有半天的休息时间，大多约吃饭、约逛街、约看孩子、宅在家看泡沫剧或呼呼……但是有几个姐姐参加了我的活动！

　　  我目前就职在一家健身私人会所，名为“柏蓝健身”，店内配色主打黑白红系列配合个性的涂鸦、让人眼前一亮！17点多，姐姐们陆续到了。

　　  介绍环节

　　  活动进入主题，HIIT团体训练此时正嗨，其实现场看会有种热血沸腾的感觉，这里只能给大家图片解读了，HIIT高强度短间歇训练的原则是：短时间内的高强度训练，期间伴随着休息或者平稳的动作，每天10-30分钟，每周4-5次，只需30天，让你瘦身、塑形、健美，焕然一新。Your Life,train for it！

推荐：